Igas rohukapis peaks olema väike tagavara valuvaigisteid, põletikuvastaseid, palavikku alandavaid, nohu ja köha leevendavaid, külmetuse- ning allergia vastaseid ravimeid. Kindlasti on vajalikud haavahooldusvahendid ja sidumismaterjal ning kraadiklaas.

Ravimid

Valuvaigistid: ibuprofeen, aspiriin, paracetamol jt.

Palaviku alandajad: paracetamol, aspiriin

Nohu: Sudafed/Actifed, Xymelin, Humer

Köha/rögalahtisti: ACC 200, Prospan, Bromhexiin  erinevates vormides jt.

Külmetus: Goldrex; Flavamed nn gripiteed

Allergia: Zyrtec, Claritine, Kestine jt.

Kõhuhädad: Smecta, Gefilus kapslid, söe tabletid, Espumisan.

Ravimtaimed: Kummel, saialill, põdrasammal, köömned,

NB! Ravimite tagavara ei saa olla suur, sest need vananevad. Kõik ravimid peavad olema originaal pakendis, millele on märgitud ravimi täpne nimetus ja annus.

Haavahooldus 

vesinik haavade puhastamiseks; briljantroheline väikestele kriimustustustele; plaastrid; sidemerullid; elastikside. Kergemate põletuste puhuks Panthenoli spray või Bepanthen kreemi sarjast midagi.

 

Igaks juhuks võiks kodus olla ka väike deslahusega spray pudel naha desinfitseerimiseks  nt cutasept. Sellega võib kas või oma jalanõusid desinfitseerida, kui tegu näiteks küüneseenega.